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是能够强筋健骨、还能缓解腰背疼痛以及痛经。
鸟戏能够增强呼吸功能，激发人体潜力。
这光是看着脑中那个小人练习，宋小仙都感觉很厉害！
等她学会了这五禽戏，怕是三五个壮汉都无法近身。
女孩子还是要学习一些强身健体的防身术的，这五禽戏呀就很不错！
宋小仙美滋滋的想着，等她学会了，要把家人都教会。
这么好的一项锻身术，可不能白白浪费了！
升到二级，宋小仙感觉自己脑中多出了很多医学知识和经验。
她拿起升级二级奖励的百医药包，往里面瞅了一眼。
琳琅满目。
入眼就是各种各样的中西药材、药丸、胶囊和各种医药工具用品。
这个百医药包是深绿色的，看着普普通通。
比之前的小药囊外观大了两倍，就跟现代女孩出门带的单挎包差不多大。
看起来只能装的下几本书，但实际内部的空间超大。
估计有两个立方空间这么大。
现在大约有1.5个立方放慢了药品，还有一小部分空间空着。
宋小仙尝试了一下，她能把外界的东西存放进空间中。
当然，物品不能超过布包空间所能容纳的体积。
宋小仙十分开心。
她现在也拥有空间了！
虽然现在的空间不怎么大，但宋小仙大概知道，随着自己升级，系统的奖励肯定会越来越丰盛的！
“宿主可以选择绑定百医药包，系统发放的奖励除非是宿主自愿赠与，否则任何人也抢不走，用不了…”
120开口建议道。
“这个好！这个妙！绑定绑定，我要绑定！”
宋小仙眼睛一亮，连声赞叹：“这样的话就不用担心遗失，被人发现其中的秘密了！”
系统考虑的真周到！
这样的大宝贝，可不能轻易让别人发现其中的秘密了！
绑定百医药包后，宋小仙翻看了一下个人面板，忍不住惊呼出声。
“不会吧？120，升至下一级怎么就需要一千点医德值了？”