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除奶皮后再用，简单来说就是让他们尽量做成脱脂牛乳。
另外在餐点里增加点粗粮，比如小米糙米大麦黑米等，等出孝期以后白肉和面食也要尽量去除，多以鱼肉豆类为主。
除去饮食上的建议，琪琪格还针对脖颈酸痛等问题做出提议。别看这些疾病不要命，其实大大有损老人生活的幸福度，只要多晒太阳，时常按摩和做肩颈运动，同时多泡脚洗浴，艾灸火罐，便能减少寒气入体，让人更加舒适。
琪琪格洋洋洒洒写了数张，直到博翁额福晋一行人走入室内都没有结束。
博翁额福晋和小福晋董鄂氏坐在下首，她们端着茶水低低说着话，至于福全和端敏公主两个岁数一样的姐弟凑在一起，在书架旁边翻来看去。
“端敏姐姐，咱们看这本怎么样？”
“哎？感觉好无聊哦。”端敏公主兴趣缺缺的扫了一眼，她偷偷看看忙忙碌碌的皇额娘、博翁额福晋和小福晋董鄂氏，压低声音怂恿福全：“咱们去外面玩吧？跑马场那有很多很多小马驹，咱们去骑马怎么样？！”
“不行吧？”福全吓了一跳。
“切，福全你真是胆小，那——咱们去猫狗房咋样？本公主想养一只威武雄壮，可以打猎的狗！”
“……那种不能养在宫里的。”
“……福全你好讨厌，这个不行那个不行的，就和姨母一样啰啰嗦嗦。”端敏公主一脸不高兴。
福全觉得自己好无辜哦。
端敏公主思来想去：“那办家家酒总可以了吧？”
“行吧？”听着没啥问题？福全点点头。
“唔，那我扮演大将军。”端敏公主露出笑容。
“我呢？我也想当大将军！”
“福全你连骑马都不干，哪里能当大将军的？”端敏公主撇嘴，想了想不情不愿的说道：“算了，反正福全你长得这么矮连马都当不了，那——你就当伙夫吧！”
福全：…………
博翁额福晋闻言，颇有些坐立不安。她满脸歉意的看了看小福晋董鄂氏以后，赶紧侧首瞪了瑞敏公主一眼：“不要欺负——”
话还没说完，福全美滋滋的应下：“好！”
博翁额福晋的声音戛然而止，下意识觉得自己耳朵出了问题，否则怎么会听到二阿哥欢快应好呢？
至于一旁的小福晋董鄂氏更是沉默。
原本因端敏公主的话语，从心底涌现出的那一缕不满，在福全清脆的话语中如同烟花
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