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铁布衫这门外功确实属于烂大街的功夫，普及率高得很，可跟所有这一类功夫相同的是，铁布衫同样易学难精。
严振东透露了他学铁布衫功夫的经历，真是斑斑血泪听着就叫雷虎心头震动，连声感叹严师傅不易。
这厮也是家学渊源，乃武术世界子弟，从他小时候五六岁开始，便在其父的督促下锻炼身体。
过程很是残酷，小小年纪就开始做大运动量训练，每天都被操练得死去活来，还有裹布的木棍抽打，身上几乎没一块好肉，最后就是药沐淬身。
这样的锻炼从小时候五六岁开始，一直持续到他十八岁成年，随着年纪增大加入了不少其它锻炼手段，总之听在雷虎耳中只觉十分残忍。
等他成年，一身铁布衫功夫已经颇有火候，然后再与北方江湖高手交流切磋，二十五岁左右进入明劲境界成为一方高手……