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逸宁之后的生活，几乎每顿都在吃药膳，一日三餐都是按照营养师的单子来吃。
并且，周延和他做 爱后，必定会给他上药，这些都让逸宁既觉感动又觉麻烦。
逸宁喜欢呆在家里，要是条件允许，他可以几月不出门，周延对他的这种行为非常恼火，却又拿他没有办法。
每次强硬拉他出门去散步，但他并没有太多时间来监视逸宁的生活，便也无法让逸宁每天都出门去好好走走锻炼身体。
逸宁原来的卧室挺大，他搬到周延房间住之后，一些东西便也搬到周延房间里了，那边的卧室便更加空了很多。
周延买了运动器材回家来，让逸宁每天必须用跑步机跑步，跑步机上会有记录，周延每天回家来就要检查逸宁的运动情况，要是逸宁偷懒没有锻炼，就会被他强押到跑步机面前去跑步。
逸宁扶着扶手杆，已经跑得够慢了却依然觉得要喘不过来气，他侧头看了看周延，周延站在旁边端着小水果碟吃切好的苹果，逸宁满眼的祈求，周延却毫不心软，道，“现在每天跑20分钟都不行吗，再坚持一下，还有最后五分钟了。”
逸宁瘪瘪嘴，把目光转到前方，满身的汗，额头上更是虚汗淋漓，脚软了好像下一步就会抬不起来。
逸宁正觉得自己的腿要软下去的时候，周延过来把跑步机关了，然后一把把他抱起来。
跑步机因为惯性还在动，逸宁却软在了周延的怀里，周延把他放下地，抚着他往外走，说道，“怎么这么点运动量就累成这样。再等一段时间，还要加到30分钟呢，看你这个样子，跑30分钟还不得昏过去。”
逸宁那眼睛无声地控诉周延，被他抚着在房间里走了一会儿，终于觉得气能够喘匀了，才抱怨道，“我不喜欢跑步，从小就不喜欢，你偏偏要我跑。今天下午做了40分钟瑜伽本来就很累了，你还要我跑。”
周延拿手摸了摸他的脸，这么一会儿，便冷下来了，一边把他往洗手间里带着走，一边道，“抱怨也没有用，还是得跑步，你注意点姿势，不然既锻炼不到，还会很累。”
逸宁瘪瘪嘴，眼里满是哀怨。
周延笑着在逸宁脸颊上亲了亲，说道，“你不喜欢跑步，那你读书的时候1500米怎么办？”
逸宁想了想，颇怀念地道，“高中的时候
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